“松鼠与大树”
学生们在心理老师的带领下通过了解指令，以序号123分别扮演不同角色，随指令进行紧张又刺激的重组活动，让每个学生在活动中不自觉集中注意力，融入活动内容中。
“合立起身”
每组请三四位同学进行挑战，背身手拉手进行挑战，这个时候格外突出了“心有灵犀”的重要性，当然也有机灵的小队通过口号调整默契度，在团体真实互动中，同学们积极地进行沟通，真诚地表达自己的意见和想法，对于建立健康的人际关系，也有积极的作用。
“畅想与总结”
同学们围在一起伴随舒缓音乐分享本次的活动体验，积极表达自己的感想和意见，从真实的切身体会中，自由地表达自己的情绪感受，进一步增进与同学们之间的友情。
通过此次团辅活动，不仅提升了同学们的沟通交流能力，增进了与同学之间的默契，也一定程度上释放了自己的情绪压力和烦恼，让同学们在游戏中增进情感、放松身心。