为进一步加强学生的心理健康教育，帮助学生合理释放压力、放松心情、轻松学习、快乐生活，12月20日下午，江陵县职业教育中心心育中心组织了一场高二年级“相互信任，共赴美好”户外团体心理辅导活动。
暖身活动：桃花朵朵开
活动伊始，徐老师让所有的同学手拉手围成一个大圆圈，孩子们边走边转圈。师：“桃花朵朵开!”同学们：“开几朵？”师：“开八朵”。同学们就快速放开手，八人为一组抱在一起。教师不断变换指令。“开五朵，开三朵.....”同学们在老师的指令下，一边转圈圈，一边找朋友，场上充满了欢声笑语，每个同学脸上洋溢着笑容，不断体验找到朋友的快乐！
一个好的暖场游戏让同学们快速进入团辅活动当中，通过游戏体验让每一位同学都能快速融入到活动当中。
 团结游戏：穿针引线
每队比赛双手搭肩纵队站立，听到老师说开始后，立刻变成手拉手站一排，第一个同学从右边两人手中间顺时针或逆时针绕过去，后面的同学依次跟上完成，直到最后一个同学绕完，最后一个同学和第一个同学手牵手才算完成比赛。
 
团结游戏：同心鼓
“同心鼓”顾名思义，同组队员需要同一条心，默契配合，才能将同心鼓打出节奏，成功击中小球。这项比赛可以增强同学们的团队合作意识，也可以增进队员们的情感交流。
 从生疏的每次只能颠一次球，到通过充分信任，相互协作，最后能一次颠上五次、六次...同学们参与的积极性非常高，大家相互配合、同心协力，在竞技中展现团队的力量，在趣味中“鼓”动合作的精彩。
小组分享：各抒己见
在游戏结束后，老师安排学生围坐在一起，共同讨论和分享这次团辅中的感受和收获。学生们纷纷表示，在活动中感受到了团辅的“奇妙”，更感受到了互帮互助的力量，体会到只要团结，就能迸发出强大的能量，只要坚持，就能看到胜利的曙光；还有学生表示通过这个活动让他们对心理健康有了更深的了解，他们会注重心理健康，用更加积极的态度去面对学习与生活。
在这次活动中，学生们展现出了极高的积极性和活力，全身心地参与到了各项解压团辅活动中。这些活动就像一场心灵的SPA，让学生们在轻松愉快的气氛中释放了压力，提升了心理素质。我们深信，同学们能在今后的人生道路中，充分调动个人能力和团队智慧，笑对挑战，展现最亮丽的风采。