【童伴心理】心向阳光,收获温暖——高一年级第二期室外团辅活动
2023-10-15 11:04:36

  10月5日,学校心育中心为高一年级学生举行第二期室外团辅活动。
长假结束后,学生普遍情绪低落,焦躁不安,产生不想上学的消极情绪。焦虑不仅会出现在学生身上,很多教师也会在开学前,心理压力倍增,出现这种焦虑感是正常的。回应这种焦虑,最重要的一步就是要理解学生的抵触情绪。
  室外的团辅活动可以帮助个体提高心理素质,增强个体的自我认知和自我调节能力,提高个体的情感管理能力和社交能力。
  通过体验式的团辅活动,同学们对心理健康和心态调整有了更深的了解,相信今后同学们会更加注重心理健康,更加积极地面对学习与生活。